Rám tenisové rakety - Uni-sport.cz

RÁM TENISOVÉ RAKETY

Mezi zásadní vlastnosti rámu patří jeho hmotnost (g), délka (cm, palce), tuhost (ra) a šířka (cm). Každá vlasnost rámu tenisové rakety ovlivňuje i celkové chování rakety při hře. Například těžší a tvrdší rám se bude při úderu do míče chovat jinak než lehčí a pružnější rám. Při výběru rakety určitě doporučujeme se u této vlastnosti na chvíli pozastavit. Pro snadnější představu  uvádíme několik obecných vlastností jednotlivých typů rámu.

DÉLKA TENISOVÉ RAKETY

V dnešní době jsou standardní "dospělé" tenisové rakety dostupné v délce  od 27" do 29". Jedině v tomto rozmezí se dle pravidel ITF smí používat rakety na mezinárodních turnajích. Jiné rozměry jsou nepřípustné. Standardní a nejběžnější používaná délka rakety je +/- 27"  (685 - 690 cm). Dětské a juniorské rakety se vyrábějí v kratších délkách.

Ve srovnání s kratšími raketami poskytují delší rámy o něco více síly jenž má za následek i lepší dynamiku  švihu (jestliže ostatní parametry zůstávají stejné). Pro spoustu hráčů může způsobit přechod na delší raketu značný problém byť se může jednat jen o 1/2 palce. Obvykle se u delších raket pro lepší manévrovatelnost nepatrně redukuje i váha.

HMOTNOST TENISOVÉ RAKETY

Hmotnost rakety se zjišťuje u nevypletené rakety a udává se v gramech. Rakety se rozdělují podle váhy do čtyř skupin:

S výpletem je nutno přidat přibližně k uvedeným hodnotám 15 - 20 gramů.

S lehkými raketami se hraje s menším úsilím a jednodušeji, jsou lépe ovladatelné, ale na druhou stranu vytvářejí méně síly. Rakety z těžším rámem přenáší na míč více energie a méně zatěžují a unavují tělo.

PRUŽNOST/TUHOST RÁMU TENISOVÉ RAKETY

Pružnost (elasticity, flexibility) nebo chceteli "tuhost" tenisové rakety je označení vlastnosti rámu a jeho schopnost návratu do původní polohy po kontaktu s míčem. Míru pružnosti/tuhosti rámu udává tzv. RA index.

Tak jak se odrazí míč při kontaktu s rámem přímo ovlivňuje její silový potenciál. Tužší rám se ohýbá méně a tím také přebírá méně energie do míče. Pružná raketa se naopak ohýbá více což vede k větší ztrátě energie míče. Mezi hráči se často traduje mýtus, že flexibilnější rám, který se ohýbá více vrací více síly do míče na principu funkčnosti katapultu (tzv. katapult-efekt). Ve skutečnosti míč při kontaktu zůstává na strunách o 3-5 ms méně (méně se deformuje) což má za následek samozřejmě i pružnější charakteristika rámu. V důsledku toho pružný rám pohlcuje více energie z míče při nárazu.

Tuhost rámu nemá vliv pouze na výkon, ale také na ovladatelnost a celkový komfort. Obecně platí, že raketa, která nabízí vyšší výkon zajišťuje menší kontrolu. To je však do značné míry závislé na typu a schnopnostech hráče. Pokročilí hráči mohou preferovat spíše pružnější rám, který při delším švihu poskytují dostatek síly a výkonu. Tuhá raketa pak může mít za následek pro tyto hráče příliš mnoho síly což vede často k nechtěným delším úderum za vymezený prostor hrací plochy.

Začátečníci a mírně pokročilí hráči mohou naopak v tužším rámu nalézt pevnější oporu a lepší kontrolu, poněvadž tužší rám se méně krouti při úderu míče. To platí i pro pokročilé hráče, kteří hrají s kratším kompaktnějším stylem švihu.

Tužší rakety jsou obecně méně pohodlné než rakety s pružnějším rámem. Velmi tuhý rám bude více přenášet vibrace a otřesy do zápěstí, lokte a ramene než středně tuhý či pružný rám. Míru komfortu je ovšem velmi těžké určit, poněvadž každý máme jiné hranice a představy o tom kde začíná a končí pohodlí a komfort . Nicméně, hráči , kteří mají nějaké zdravotní problémy se zápěstím, loktem či ramenem by měli používat rakety s pružnějším typem rámu.

Na tuhosti rámu závisí i množší rotace (spinu), kterou míč získá po úderu. Obecně poskytují tužší rakety méně rotace než pružnější rámy a to z toho důvodu, že míč opustí při úderu výplet rychleji.

Tužší rámy jsou hodnocené vyšším číslem a nabízejí větší sílu. Naopak pružné rámy mají menší hodnotu a nabízejí větší kontrolu. Stupnice RA Indexu začíná 0 a končí na hodnotě 100. V dnešní době se nejčastěji můžeme setkat s raketami s tuhostí od 50-70 Ra. Ohebnost rakety ovlivňují zejména použité materiály při výrobě a profil rámu rakety.

Označení tuhosti rámu (Tuhost v RA indexu)

Obecně se dá říci, že tužší rám dává hráčům více síly, síly při podání, větší přenost nárazu a sweetspot. Naopak poskytuje méně kontroly, rotace a komfortu. Pružnost nebo tuhost rakety nemá přímo vliv na její ovladatelnost.

Obecné vlastnosti rámu tenisové rakety

Těžší rám

- dá úderům více razance

- méně vibruje

- má větší sweetspot

Tvrdší rám

- dá vašim úderům více razance

- má větší sweetspot

- předává více otřesu do ruky než pružnější rám

- zajistí více optimální údery po celé ploše výpletu

Delší rám

- dá úderům více razance

- je více odolný proti kroucení

- má větší sweetspot

- dá úderům více rychlosti, více razance

Související články

nahoru